Morgonpass

Lördag 18 september 2021 07:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

26,13 km
Distans

1:46:22
Tid

4:04 min/km
Snitt

161
Snittpuls

175
Maxpuls

180
Stegfrekvens

68 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:22	4:22	143	4:22	1,00 km
2	1,00 km	4:24	4:24	150	8:47	2,00 km
3	1,00 km	4:26	4:26	150	13:13	3,00 km
4	1,00 km	4:23	4:23	149	17:36	4,00 km
5	1,00 km	4:25	4:25	149	22:01	5,00 km
6	1,00 km	4:00	4:00	158	26:01	6,00 km
7	1,00 km	4:02	4:02	155	30:03	7,00 km
8	1,00 km	4:00	4:00	158	34:03	8,00 km
9	1,00 km	4:00	4:00	162	38:03	9,00 km
10	1,00 km	3:58	3:58	162	42:01	10,00 km
11	1,00 km	4:01	4:01	162	46:01	11,00 km
12	1,00 km	3:56	3:56	160	49:58	12,00 km
13	1,00 km	3:59	3:59	160	53:56	13,00 km
14	1,00 km	3:59	3:59	165	57:56	14,00 km
15	1,00 km	4:00	4:00	168	1:01:56	15,00 km
16	1,00 km	3:47	3:47	172	1:05:43	16,00 km
17	1,00 km	3:49	3:49	170	1:09:32	17,00 km
18	1,00 km	3:49	3:49	169	1:13:20	18,00 km
19	1,00 km	3:47	3:47	170	1:17:07	19,00 km
20	1,00 km	3:53	3:53	171	1:21:01	20,00 km
21	1,00 km	3:54	3:54	171	1:24:55	21,00 km
22	1,00 km	3:53	3:53	171	1:28:48	22,00 km
23	1,00 km	3:57	3:57	172	1:32:45	23,00 km
24	1,00 km	4:22	4:22	159	1:37:06	24,00 km
25	1,00 km	4:19	4:19	161	1:41:26	25,00 km
26	1,00 km	4:21	4:21	160	1:45:47	26,00 km
27	0,13 km	0:36	4:40	152	1:46:23	26,13 km

annons