Distans

Lördag 18 september 2021 08:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,04 km
Distans

58:40
Tid

4:52 min/km
Snitt

182
Stegfrekvens

59 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	10:22	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	15:23	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	20:08	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	25:10	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	30:03	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	34:46	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	39:31	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	44:12	9,00 km
10	1,00 km	4:45	4:45	48:58	10,00 km
11	1,00 km	4:50	4:50	53:48	11,00 km
12	1,00 km	4:41	4:41	58:29	12,00 km
13	0,04 km	0:12	5:46	58:41	12,04 km

annons