annons

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning 2021-09-18

Lördag 18 september 2021 15:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,71 km
Distans

1:06:41
Tid

6:14 min/km
Snitt

128
Snittpuls

149
Maxpuls

166
Stegfrekvens

92 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Kinvara 11

Total distans:

100:44:46

1010 km

Gillas av

Kerstin Jönsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	124	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	124	11:49	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	128	17:47	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	129	23:48	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	128	29:42	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	128	35:43	6,00 km
7	1,00 km	6:15	6:15	128	41:59	7,00 km
8	1,00 km	6:00	6:00	132	47:58	8,00 km
9	1,00 km	5:54	5:54	130	53:52	9,00 km
10	1,00 km	8:50	8:50	122	1:02:43	10,00 km
11	0,71 km	3:59	5:35	135	1:06:42	10,71 km

annons