Lätt lunchpass

Tisdag 21 september 2021 11:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lätt och fint. Fick lite oväntat en frisbee i huvudet i Rålis. Trodde först jag blev attackerad av marsianer men det var falskt alarm.

8,44 km
Distans

45:01
Tid

5:20 min/km
Snitt

144
Snittpuls

168
Maxpuls

164
Stegfrekvens

168 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	137	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	144	10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	141	16:35	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	144	21:55	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	137	27:02	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	146	32:17	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	148	37:31	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	154	42:40	8,00 km
9	0,44 km	2:22	5:19	154	45:02	8,44 km