Distans

Tisdag 21 september 2021 15:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,31 km
Distans

1:05:21
Tid

4:55 min/km
Snitt

180
Stegfrekvens

93 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	10:27	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	15:10	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	20:00	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	24:41	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	29:33	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	34:21	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	39:09	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	44:10	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	49:07	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	54:03	11,00 km
12	1,00 km	4:54	4:54	58:58	12,00 km
13	1,00 km	4:54	4:54	1:03:52	13,00 km
14	0,31 km	1:30	4:53	1:05:22	13,31 km

annons