annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Marcus Ericsson

1980 • Broby

Distanspass i Broby

Tisdag 21 september 2021 17:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distanspass i Broby. Kroppen kändes bra. Lite regnigt!

8,3 km
Distans

38:06
Tid

4:35 min/km
Snitt

162
Snittpuls

187
Maxpuls

164
Stegfrekvens

40 meter
Total stigning (klocka)

New Balance 1500v4

Total distans:

88:18:41

1062 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	164	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	171	9:32	2,00 km
3	1,00 km	4:31	4:31	159	14:03	3,00 km
4	1,00 km	4:30	4:30	157	18:33	4,00 km
5	1,00 km	4:32	4:32	161	23:05	5,00 km
6	1,00 km	4:27	4:27	159	27:32	6,00 km
7	1,00 km	4:38	4:38	162	32:10	7,00 km
8	1,00 km	4:33	4:33	166	36:43	8,00 km
9	0,30 km	1:23	4:35	167	38:06	8,30 km

annons