Bromma Runt

Lördag 25 september 2021 08:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Morgonjogg. Magiskt höstväder.

10 km
Distans

50:33
Tid

5:03 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

323 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	137	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	146	10:23	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	171	15:20	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	172	20:15	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	174	25:08	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	177	30:15	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	181	35:16	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	181	40:09	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	167	45:15	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:20	172	50:34	10,00 km

annons