Laktattest

Lördag 25 september 2021 10:02

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Löpbandspremiär. Ludvig hade fixat med laktatmätning och jag skulle dessutom göra ett maxpulstest, men det gick inget vidare. Pulsvärdena blev helskumma och laktatvärdena svajade också, så jag får göra om testet nångång.
Annars var det trevligt att träffa lite löpartjommar. Maxpulstest vill man dock inte göra alltför ofta. I synnerhet när man inte fick något vettigt värde...

6,25 km
Distans

32:11
Tid

5:09 min/km
Snitt

153
Snittpuls

202
Maxpuls

Skor

Adidas Boston 8

Total distans:

93:03:33

1002 km

Gillas av

, , Oskar Åstrand, Patrik Matsson, Mathias Johansson, Robert Bellinger och Tony Elias

Kommentarer

Nej, det där är handledspulsen 😄 Den "officiella" pulsen mätt med pulsband gick aldrig över 140... Jag tror min maxpuls är ca 165-170.

Torbjörn Westman | 25 september 2021

Träningspass från

Tempo

Puls

annons