annons

Rasmus Hofwimmer

1989 • Göteborg

Hem från jobb

Fredag 24 september 2021 16:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,1 km
Distans

30:26
Tid

4:59 min/km
Snitt

134
Snittpuls

158
Maxpuls

176
Stegfrekvens

71 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Ghost 14

Total distans:

93:51:06

1088 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	121	4:47	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	130	9:35	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	138	14:27	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	134	19:13	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	139	24:13	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	139	29:48	6,00 km
7	0,10 km	0:39	6:21	153	30:27	6,10 km

annons