Enedalen - gravaröd -sanatorieskogen

Lördag 25 september 2021 11:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Min egen present, födelsedagslöpning.

13,62 km
Distans

1:34:24
Tid

6:56 min/km
Snitt

135
Snittpuls

149
Maxpuls

176
Stegfrekvens

523 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:15	8:15	122	8:15	1,00 km
2	1,00 km	7:18	7:18	128	15:33	2,00 km
3	1,00 km	7:09	7:09	132	22:42	3,00 km
4	1,00 km	6:38	6:38	131	29:20	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	136	35:38	5,00 km
6	1,00 km	7:11	7:11	139	42:49	6,00 km
7	1,00 km	6:55	6:55	142	49:44	7,00 km
8	1,00 km	6:56	6:56	139	56:40	8,00 km
9	1,00 km	7:10	7:10	137	1:03:50	9,00 km
10	1,00 km	6:35	6:35	140	1:10:25	10,00 km
11	1,00 km	6:07	6:07	140	1:16:32	11,00 km
12	1,00 km	6:51	6:51	141	1:23:23	12,00 km
13	1,00 km	6:58	6:58	132	1:30:21	13,00 km
14	0,62 km	4:03	6:33	133	1:34:25	13,62 km

annons