100' lugn jogg

Söndag 26 september 2021 13:30

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Långpass med Markus

16,47 km
Distans

1:48:01
Tid

6:34 min/km
Snitt

112
Snittpuls

134
Maxpuls

162
Stegfrekvens

102 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	118	6:16	1,00 km
2	1,00 km	6:37	6:37	117	12:53	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	113	19:09	3,00 km
4	1,00 km	6:31	6:31	114	25:40	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	118	31:44	5,00 km
6	1,00 km	6:34	6:34	111	38:18	6,00 km
7	1,00 km	6:15	6:15	112	44:33	7,00 km
8	1,00 km	6:27	6:27	111	51:00	8,00 km
9	1,00 km	6:53	6:53	110	57:54	9,00 km
10	1,00 km	6:36	6:36	108	1:04:29	10,00 km
11	1,00 km	6:32	6:32	109	1:11:01	11,00 km
12	1,00 km	6:33	6:33	109	1:17:35	12,00 km
13	1,00 km	6:26	6:26	112	1:24:01	13,00 km
14	1,00 km	6:26	6:26	110	1:30:27	14,00 km
15	1,00 km	6:58	6:58	108	1:37:25	15,00 km
16	1,00 km	7:23	7:23	108	1:44:48	16,00 km
17	0,47 km	3:14	6:54	112	1:48:01	16,47 km

annons