badet-nya ställverket-hamnen

Söndag 26 september 2021 13:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,69 km
Distans

55:29
Tid

4:45 min/km
Snitt

167
Snittpuls

178
Maxpuls

Hoka One One Rincon 2

Total distans:

112:45:31

1371 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
14 maj 2024	11,43 km	56:05	4:54 m/km
9 maj 2024	11,46 km	55:33	4:51 m/km
4 maj 2024	11,42 km	55:39	4:52 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	4:47	1,00 km
2	1,01 km	4:51	4:49	139	9:38	2,01 km
3	1,00 km	5:00	4:59	170	14:38	3,01 km
4	0,99 km	4:37	4:39	175	19:15	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	173	24:02	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	168	28:42	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:52	164	33:35	7,00 km
8	1,00 km	4:33	4:33	170	38:08	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:44	174	42:53	9,01 km
10	1,00 km	4:38	4:38	167	47:31	10,01 km
11	1,00 km	4:38	4:38	169	52:09	11,01 km
12	0,69 km	3:20	4:52	169	55:29	11,69 km