Löpning 2021-09-29

Onsdag 29 september 2021 13:29

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

15,01 km
Distans

1:20:50
Tid

5:23 min/km
Snitt

122
Snittpuls

133
Maxpuls

156
Stegfrekvens

Saucony ISO Ride M

Total distans:

106:08:09

1200 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	100	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	115	10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	120	16:10	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	121	21:27	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	123	26:40	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	116	32:37	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	125	37:49	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	123	42:56	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	125	48:02	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	127	53:14	10,00 km
11	1,00 km	5:44	5:44	121	58:58	11,00 km
12	1,00 km	5:34	5:34	127	1:04:32	12,00 km
13	1,00 km	5:04	5:04	129	1:09:36	13,00 km
14	1,00 km	5:25	5:25	131	1:15:01	14,00 km
15	1,00 km	5:43	5:43	132	1:20:45	15,00 km
16	0,01 km	0:06	13:34	121	1:20:50	15,01 km

annons