Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Andreas Karlsson
1981 • Halmstad
Rullskidor Herteredsrundan
Torsdag 30 september 2021 09:41
Rullskidor - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Hade egentligen tänkt att köra ett pass inomhus på gymmet idag, men idag på morgonen efter nattens arbetspass sa Björn att han skulle ut på rullskidorna. Bestämde mig för att hänga på. Vi körde Herteredsrundan. Ordentligt med motvind ut mot Hertered, men när vi vände fick vi den mestadels i ryggen och det blev en ganska bekväm resa in mot stan. Kul med lite sällskap och draghjälp.
39,88
km
Distans
2:18:38
Tid
3:29
min/km
Snitt
138
Snittpuls
161
Maxpuls
40
Kadens
276
meter
Total stigning (klocka)
Skidor
Swix c2
Total distans:
92:01:34
1548 km
Gillas av
Fredrik Klingberg
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:51
3:51
72
3:51
1,00 km
2
1,00 km
3:11
3:11
71
7:01
2,00 km
3
1,00 km
3:55
3:55
71
10:57
3,00 km
4
1,00 km
3:09
3:09
74
14:05
4,00 km
5
1,00 km
4:06
4:06
141
18:11
5,00 km
6
1,00 km
3:54
3:54
135
22:06
6,00 km
7
1,00 km
3:52
3:52
147
25:58
7,00 km
8
1,00 km
3:07
3:07
137
29:05
8,00 km
9
1,00 km
2:51
2:51
132
31:56
9,00 km
10
1,00 km
3:18
3:18
148
35:14
10,00 km
11
1,00 km
3:26
3:26
141
38:40
11,00 km
12
1,00 km
4:05
4:05
152
42:45
12,00 km
13
1,00 km
3:59
3:59
155
46:44
13,00 km
14
1,00 km
3:29
3:29
150
50:13
14,00 km
15
1,00 km
3:45
3:45
153
53:58
15,00 km
16
1,00 km
3:52
3:52
153
57:49
16,00 km
17
1,00 km
3:51
3:51
154
1:01:41
17,00 km
18
1,00 km
2:47
2:47
147
1:04:28
18,00 km
19
1,00 km
3:37
3:37
151
1:08:04
19,00 km
20
1,00 km
3:52
3:52
154
1:11:56
20,00 km
21
1,00 km
2:26
2:26
137
1:14:22
21,00 km
22
1,00 km
3:08
3:08
143
1:17:30
22,00 km
23
1,00 km
3:12
3:12
138
1:20:42
23,00 km
24
1,00 km
3:11
3:11
140
1:23:54
24,00 km
25
1,00 km
3:29
3:29
142
1:27:23
25,00 km
26
1,00 km
3:12
3:12
137
1:30:35
26,00 km
27
1,00 km
3:32
3:32
140
1:34:07
27,00 km
28
1,00 km
3:13
3:13
137
1:37:19
28,00 km
29
1,00 km
3:18
3:18
137
1:40:37
29,00 km
30
1,00 km
3:11
3:11
136
1:43:49
30,00 km
31
1,00 km
3:28
3:28
137
1:47:17
31,00 km
32
1,00 km
3:15
3:15
135
1:50:32
32,00 km
33
1,00 km
3:15
3:15
136
1:53:47
33,00 km
34
1,00 km
3:34
3:34
133
1:57:21
34,00 km
35
1,00 km
3:05
3:05
136
2:00:26
35,00 km
36
1,00 km
3:30
3:30
135
2:03:56
36,00 km
37
1,00 km
3:27
3:27
110
2:07:23
37,00 km
38
1,00 km
4:32
4:32
103
2:11:56
38,00 km
39
1,00 km
3:44
3:44
123
2:15:39
39,00 km
40
0,88 km
3:00
3:25
139
2:18:39
39,88 km
annons