Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Hansson
1944 • Eskilstuna
Önsta Höjdenvägen
Fredag 1 oktober 2021 17:54
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
22,11
km
Distans
1:59:02
Tid
5:23
min/km
Snitt
130
Snittpuls
182
Stegfrekvens
438
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Asics GlideRide2_210330
Total distans:
128:58:38
1398 km
Gillas av
Janne Lundgren
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:41
5:41
136
5:41
1,00 km
2
1,00 km
5:19
5:19
155
10:59
2,00 km
3
1,00 km
5:16
5:16
155
16:15
3,00 km
4
1,00 km
5:19
5:19
156
21:34
4,00 km
5
1,00 km
5:19
5:19
158
26:52
5,00 km
6
1,00 km
5:10
5:10
157
32:02
6,00 km
7
1,00 km
5:04
5:04
135
37:06
7,00 km
8
1,00 km
5:07
5:07
126
42:13
8,00 km
9
1,00 km
5:20
5:20
129
47:34
9,00 km
10
1,00 km
5:22
5:22
128
52:56
10,00 km
11
1,00 km
5:06
5:06
123
58:01
11,00 km
12
1,00 km
5:33
5:33
129
1:03:35
12,00 km
13
1,00 km
5:11
5:11
123
1:08:45
13,00 km
14
1,00 km
5:23
5:23
119
1:14:09
14,00 km
15
1,00 km
5:30
5:30
118
1:19:39
15,00 km
16
1,00 km
5:32
5:32
119
1:25:11
16,00 km
17
1,00 km
5:29
5:29
116
1:30:40
17,00 km
18
1,00 km
5:28
5:28
117
1:36:08
18,00 km
19
1,00 km
5:49
5:49
115
1:41:57
19,00 km
20
1,00 km
5:29
5:29
120
1:47:25
20,00 km
21
1,00 km
5:21
5:21
119
1:52:46
21,00 km
22
1,00 km
5:36
5:36
119
1:58:22
22,00 km
23
0,11 km
0:40
6:20
113
1:59:02
22,11 km
annons