1974 • Arvika

Stadsparken-Strand-Kyrkogården-Fyra varv runt Jonsbol-Tillbaka-Hem

Tisdag 5 oktober 2021 16:57

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
13,15   km
Distans
1:07:56
Tid
5:10   min/km
Snitt
170
Stegfrekvens
315   m
Total stigning (clk)
Nike Air Zoom Pegasus 36
Total distans: 1066 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:055:051295:051,00 km
21,00 km5:055:0513910:102,00 km
31,00 km5:095:0913715:193,00 km
41,00 km5:285:2814020:474,00 km
51,00 km5:215:2113826:085,00 km
61,00 km5:135:1313931:216,00 km
71,00 km5:025:0214136:237,00 km
81,00 km5:105:1014441:338,00 km
91,00 km5:215:2114346:549,00 km
101,00 km5:075:0713952:0110,00 km
111,00 km5:095:0914057:1011,00 km
121,00 km5:065:061421:02:1612,00 km
131,00 km4:514:511391:07:0713,00 km
140,15 km0:505:211471:07:5713,15 km