Löpning 2021-10-10

Söndag 10 oktober 2021 15:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,11 km
Distans

1:13:57
Tid

5:14 min/km
Snitt

144
Snittpuls

160
Maxpuls

188
Stegfrekvens

239 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	142	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	148	10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	136	15:44	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	139	20:58	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	138	26:16	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	141	31:33	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	146	36:49	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	143	42:01	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	142	47:09	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	147	52:35	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	150	57:52	11,00 km
12	1,00 km	5:09	5:09	150	1:03:01	12,00 km
13	1,00 km	5:18	5:18	145	1:08:19	13,00 km
14	1,00 km	5:07	5:07	145	1:13:26	14,00 km
15	0,11 km	0:31	4:58	151	1:13:58	14,11 km

annons