Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
lasse
1964 • bohus
Väfjled Gäddevattnet Surtesjön hem
Tisdag 12 oktober 2021 13:54
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Får försöka göra nåt annat än att springa vissa dagar, kroppen håller inte för det, rodd cykel o crosstrainer är så satans tråkigt, ska ev ge spinningen en chans till, det var inte så jäkla blött
13,81
km
Distans
2:23:37
Tid
10:24
min/km
Snitt
92
Snittpuls
119
Maxpuls
335
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
16 mars 2023
13,85 km
2:21:35
10:13 m/km
27 januari 2023
10,61 km
1:14:04
6:59 m/km
15 oktober 2022
11,87 km
2:27:09
12:24 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls