Rullskidor

Onsdag 13 oktober 2021 17:16

Rullskidor - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Backintervaller på hunnamålavägen

15,83 km
Distans

1:13:23
Tid

4:38 min/km
Snitt

164
Snittpuls

178
Maxpuls

61
Kadens

385 meter
Total stigning (klocka)

Peter Strömberg

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:44	4:44	142	4:44	1,00 km
2	1,00 km	4:32	4:32	158	9:16	2,00 km
3	1,00 km	4:32	4:32	162	13:48	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	163	18:30	4,00 km
5	1,00 km	4:29	4:29	164	22:59	5,00 km
6	1,00 km	4:20	4:20	165	27:18	6,00 km
7	1,00 km	4:36	4:36	168	31:55	7,00 km
8	1,00 km	4:21	4:21	168	36:16	8,00 km
9	1,00 km	4:32	4:32	170	40:48	9,00 km
10	1,00 km	4:32	4:32	167	45:19	10,00 km
11	1,00 km	6:02	6:02	161	51:21	11,00 km
12	1,00 km	4:41	4:41	169	56:02	12,00 km
13	1,00 km	4:36	4:36	168	1:00:38	13,00 km
14	1,00 km	4:44	4:44	166	1:05:22	14,00 km
15	1,00 km	4:24	4:24	167	1:09:46	15,00 km
16	0,83 km	3:37	4:23	168	1:13:24	15,83 km

annons