Eftermiddagspass

Fredag 15 oktober 2021 13:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

5,46 km
Distans

29:57
Tid

5:29 min/km
Snitt

140
Snittpuls

164
Maxpuls

154
Stegfrekvens

26 meter
Total stigning (klocka)

Kör så det ryker runt sjön!

Torbjörn Westman | 15 oktober 2021

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	132	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	138	9:47	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	141	14:39	3,00 km
4	0,17 km	0:58	5:30	141	15:37	3,17 km
5	0,12 km	0:24	3:28	127	16:01	3,29 km
6	0,03 km	0:25	13:56	147	16:26	3,32 km
7	0,13 km	0:27	3:29	152	16:53	3,45 km
8	0,03 km	1:08	34:53	140	18:01	3,48 km
9	0,12 km	0:26	3:29	134	18:27	3,61 km
10	0,03 km	1:14	46:38	129	19:41	3,63 km
11	0,13 km	0:28	3:32	135	20:09	3,76 km
12	0,02 km	1:23	01:14:37	132	21:32	3,78 km
13	0,11 km	0:25	3:37	130	21:57	3,90 km
14	0,02 km	0:38	30:03	144	22:35	3,92 km
15	0,13 km	0:26	3:23	146	23:00	4,04 km
16	1,00 km	4:52	4:52	149	27:52	5,04 km
17	0,42 km	2:05	4:59	152	29:57	5,46 km

annons