Växjö Maraton 2021 - Växjö

Lördag 16 oktober 2021 11:00

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

42,2 km
Distans

4:43:40
Tid

6:43 min/km
Snitt

154
Stegfrekvens

117 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Gel-Cumulus 21 G-TX

Total distans:

285:59:49

2251 km

Peder Gustafsson

Stark jobbat!

Peder Gustafsson | 17 oktober 2021

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	5:00	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	10:07	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	15:24	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	20:42	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	26:00	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	31:29	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	37:01	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	42:43	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	48:18	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	53:56	10,00 km
11	1,00 km	5:43	5:43	59:39	11,00 km
12	1,00 km	5:49	5:49	1:05:28	12,00 km
13	1,00 km	5:43	5:43	1:11:10	13,00 km
14	1,00 km	5:49	5:49	1:16:59	14,00 km
15	1,00 km	5:46	5:46	1:22:45	15,00 km
16	1,00 km	5:44	5:44	1:28:29	16,00 km
17	1,00 km	6:05	6:05	1:34:34	17,00 km
18	1,00 km	6:04	6:04	1:40:39	18,00 km
19	1,00 km	6:07	6:07	1:46:46	19,00 km
20	1,00 km	6:05	6:05	1:52:51	20,00 km
21	1,00 km	6:12	6:12	1:59:02	21,00 km
22	1,00 km	6:30	6:30	2:05:32	22,00 km
23	1,00 km	6:23	6:23	2:11:56	23,00 km
24	1,00 km	6:41	6:41	2:18:36	24,00 km
25	1,00 km	6:49	6:49	2:25:25	25,00 km
26	1,00 km	6:34	6:34	2:31:59	26,00 km
27	1,00 km	7:00	7:00	2:38:59	27,00 km
28	1,00 km	7:42	7:42	2:46:41	28,00 km
29	1,00 km	7:31	7:31	2:54:12	29,00 km
30	1,00 km	7:57	7:57	3:02:10	30,00 km
31	1,00 km	7:30	7:30	3:09:39	31,00 km
32	1,00 km	7:32	7:32	3:17:11	32,00 km
33	1,00 km	9:22	9:22	3:26:33	33,00 km
34	1,00 km	8:09	8:09	3:34:42	34,00 km
35	1,00 km	8:34	8:34	3:43:16	35,00 km
36	1,00 km	7:58	7:58	3:51:14	36,00 km
37	1,00 km	7:50	7:50	3:59:05	37,00 km
38	1,00 km	9:01	9:01	4:08:06	38,00 km
39	1,00 km	7:52	7:52	4:15:57	39,00 km
40	1,00 km	8:14	8:14	4:24:12	40,00 km
41	1,00 km	8:23	8:23	4:32:34	41,00 km
42	1,00 km	7:31	7:31	4:40:06	42,00 km
43	0,77 km	13:20	17:14	4:53:25	42,77 km

annons