Ljungsbro

Söndag 17 oktober 2021 13:57

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

45:55
Tid

4:35 min/km
Snitt

160
Snittpuls

173
Maxpuls

172
Stegfrekvens

163 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:43	4:43	140	4:43	1,00 km
2	1,00 km	4:31	4:31	152	9:14	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	157	13:48	3,00 km
4	1,00 km	4:27	4:27	160	18:14	4,00 km
5	1,00 km	4:32	4:32	161	22:46	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	161	27:28	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	166	32:21	7,00 km
8	1,00 km	4:28	4:28	166	36:49	8,00 km
9	1,00 km	4:33	4:33	168	41:22	9,00 km
10	1,00 km	4:30	4:30	170	45:53	10,00 km
11	0,01 km	0:02	4:16	173	45:55	10,01 km

annons