annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Marcus Ericsson

1980 • Broby

Distanspass i Broby

Tisdag 19 oktober 2021 17:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distanspass i Broby. Kroppen kändes ok. Skönt väder!!

8,34 km
Distans

38:40
Tid

4:38 min/km
Snitt

166
Snittpuls

188
Maxpuls

162
Stegfrekvens

38 meter
Total stigning (klocka)

Salming EnRoute 2 Men

Total distans:

81:52:10

998 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	162	4:48	1,00 km
2	1,00 km	4:21	4:21	172	9:08	2,00 km
3	1,00 km	4:32	4:32	164	13:41	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	165	18:21	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	162	23:06	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	167	27:49	6,00 km
7	1,00 km	4:34	4:34	163	32:23	7,00 km
8	1,00 km	4:38	4:38	169	37:01	8,00 km
9	0,34 km	1:39	4:51	167	38:40	8,34 km

annons