1970 • Tyresö

Trollbäckens IP

Onsdag 20 oktober 2021 11:37

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Trodde att jag tävlat klart för säsongen men nappade på ett erbjudande från Studenternas Lorenzo Nesi som erbjöd alla hofvare som sprungit 5000m på 17,00 eller snabbare i år att springa loppet Stadion Night Run (5 km) den 31 oktober gratis. Så får göra vad jag kan för att om möjligt få fart på benen. Körde i dag 5 x 1000m med 400m joggvila mellan intervallerna, snittfarten på tusingarna blev 3,37-3,38. Riktigt tungt var det i dag, får hoppas att benen hinner bli löpbara till tävlingen.
6,6   km
Distans
25:45
Tid
3:54   min/km
Snitt
157
Snittpuls
175
Maxpuls