Kvällspass

Torsdag 21 oktober 2021 19:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

14,46 km
Distans

1:15:52
Tid

5:15 min/km
Snitt

140
Snittpuls

153
Maxpuls

174
Stegfrekvens

121 meter
Total stigning (klocka)

Torbjörn Westman

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	136	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	140	10:12	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	140	15:22	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	138	20:38	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	142	26:02	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	142	31:08	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	147	36:20	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	142	41:21	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	145	46:36	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	142	51:56	10,00 km
11	1,00 km	5:21	5:21	140	57:17	11,00 km
12	1,00 km	5:22	5:22	136	1:02:39	12,00 km
13	1,00 km	5:22	5:22	141	1:08:00	13,00 km
14	1,00 km	5:27	5:27	140	1:13:27	14,00 km
15	0,46 km	2:26	5:14	131	1:15:53	14,46 km

annons