annons

Clara Stamborg

1989 • Alingsås

Löpning (easy/distans 60min)

Tisdag 19 oktober 2021 17:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

1:03:54
Tid

6:23 min/km
Snitt

144
Snittpuls

190
Maxpuls

170
Stegfrekvens

79 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Challenger ATR 5 Wide

Total distans:

168:31:15

1407 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:32	6:32	163	6:32	1,00 km
2	1,00 km	7:01	7:01	168	13:33	2,00 km
3	1,00 km	6:58	6:58	162	20:31	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	146	26:38	4,00 km
5	1,00 km	6:48	6:48	121	33:27	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	104	39:12	6,00 km
7	1,00 km	6:00	6:00	107	45:12	7,00 km
8	1,00 km	6:16	6:16	106	51:29	8,00 km
9	1,00 km	6:04	6:04	104	57:32	9,00 km
10	1,00 km	6:19	6:19	123	1:03:51	10,00 km
11	0,01 km	0:03	5:24	140	1:03:54	10,01 km

annons