Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Eva Hård
1962 • Skellefteå
Broarna runt- längs med älven
Torsdag 21 oktober 2021 18:30
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5,39
km
Distans
31:48
Tid
5:54
min/km
Snitt
149
Snittpuls
171
Maxpuls
178
Stegfrekvens
70
meter
Total stigning (klocka)
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
1 februari 2017
4,49 km
28:00
6:14 m/km
24 januari 2011
4,49 km
34:00
7:34 m/km
20 augusti 2008
4,49 km
24:19
5:25 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,32 km
2:00
6:15
132
2:00
0,32 km
2
1,00 km
5:47
5:47
136
7:47
1,32 km
3
1,00 km
5:45
5:45
147
13:32
2,32 km
4
1,00 km
6:03
6:03
154
19:35
3,32 km
5
1,00 km
6:00
6:00
154
25:35
4,32 km
6
1,00 km
5:50
5:50
158
31:25
5,32 km
7
0,07 km
0:23
5:48
156
31:48
5,39 km
annons
