Förmiddagspass

Lördag 23 oktober 2021 10:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

#11 Lördagstrail med OK Skogsvargarna 😍

18,16 km
Distans

2:29:59
Tid

8:16 min/km
Snitt

110
Snittpuls

153
Maxpuls

132
Stegfrekvens

269 m
Total stigning (clk)

Hoka Speedgoat EVO

Total distans:

114:37:38

864 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:58	6:58	122	6:58	1,00 km
2	1,00 km	9:08	9:08	111	16:07	2,00 km
3	1,00 km	7:06	7:06	114	23:13	3,00 km
4	1,00 km	10:53	10:53	110	34:06	4,00 km
5	1,00 km	14:02	14:02	100	48:08	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	109	54:08	6,00 km
7	1,00 km	6:31	6:31	106	1:00:39	7,00 km
8	1,00 km	6:16	6:16	102	1:06:54	8,00 km
9	1,00 km	7:44	7:44	108	1:14:39	9,00 km
10	1,00 km	11:29	11:29	108	1:26:08	10,00 km
11	1,00 km	7:03	7:03	111	1:33:10	11,00 km
12	1,00 km	9:32	9:32	105	1:42:42	12,00 km
13	1,00 km	6:50	6:50	128	1:49:32	13,00 km
14	1,00 km	8:08	8:08	110	1:57:40	14,00 km
15	1,00 km	7:50	7:50	106	2:05:30	15,00 km
16	1,00 km	7:57	7:57	110	2:13:27	16,00 km
17	1,00 km	7:46	7:46	117	2:21:13	17,00 km
18	1,00 km	7:01	7:01	109	2:28:15	18,00 km
19	0,16 km	1:45	10:47	96	2:29:59	18,16 km