Snäcksjön Vallarna

Lördag 23 oktober 2021 12:24

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

En kortis, helt ok
Hamnade bakom en hagga som gick på en av träspångarna, så jag fick gå en minut eller så

8,51 km
Distans

49:30
Tid

5:49 min/km
Snitt

121
Snittpuls

134
Maxpuls

150
Stegfrekvens

168 meter
Total stigning (klocka)

Salming Trail 6

Total distans:

41:27:42

371 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 oktober 2025	8,34 km	56:33	6:47 m/km
20 september 2025	8,45 km	55:57	6:37 m/km
15 september 2025	8,43 km	1:23:32	9:55 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	110	5:50	1,00 km
2	1,00 km	6:43	6:43	123	12:33	2,00 km
3	1,00 km	6:38	6:38	118	19:11	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	127	24:36	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	124	29:41	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	123	35:47	6,00 km
7	1,00 km	6:17	6:17	121	42:04	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	124	47:45	8,00 km
9	0,51 km	2:32	5:00	125	50:17	8,51 km

annons