Rullskidor

Söndag 24 oktober 2021 11:28

Rullskidor - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

25,99 km
Distans

2:02:25
Tid

4:43 min/km
Snitt

153
Snittpuls

167
Maxpuls

54
Kadens

598 meter
Total stigning (klocka)

Peter Strömberg

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	138	5:39	1,00 km
2	1,00 km	4:21	4:21	155	10:00	2,00 km
3	1,00 km	4:22	4:22	157	14:22	3,00 km
4	1,00 km	4:18	4:18	157	18:40	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	160	23:20	5,00 km
6	1,00 km	3:52	3:52	160	27:12	6,00 km
7	1,00 km	4:29	4:29	159	31:41	7,00 km
8	1,00 km	4:15	4:15	162	35:55	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	157	41:39	9,00 km
10	1,00 km	4:15	4:15	157	45:55	10,00 km
11	1,00 km	4:29	4:29	158	50:24	11,00 km
12	1,00 km	4:33	4:33	159	54:57	12,00 km
13	1,00 km	4:22	4:22	152	59:20	13,00 km
14	1,00 km	4:19	4:19	154	1:03:39	14,00 km
15	1,00 km	4:22	4:22	156	1:08:01	15,00 km
16	1,00 km	6:13	6:13	147	1:14:14	16,00 km
17	1,00 km	4:33	4:33	154	1:18:48	17,00 km
18	1,00 km	4:29	4:29	155	1:23:16	18,00 km
19	1,00 km	4:42	4:42	152	1:27:58	19,00 km
20	1,00 km	5:07	5:07	155	1:33:05	20,00 km
21	1,00 km	5:40	5:40	144	1:38:45	21,00 km
22	1,00 km	4:36	4:36	149	1:43:21	22,00 km
23	1,00 km	4:24	4:24	146	1:47:45	23,00 km
24	1,00 km	4:17	4:17	149	1:52:02	24,00 km
25	1,00 km	4:21	4:21	149	1:56:22	25,00 km
26	0,99 km	6:03	6:06	141	2:02:25	25,99 km

annons