annons

Per-Magnus Svenson

1960 • jonsered

Hundpolisen-knipavägen-Furuborg

Måndag 25 oktober 2021 16:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,76 km
Distans

53:10
Tid

6:04 min/km
Snitt

158
Snittpuls

178
Maxpuls

162
Stegfrekvens

136 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas adizero Boston 9

Total distans:

91:42:06

893 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:04	7:04	140	7:04	1,00 km
2	1,00 km	6:41	6:41	153	13:44	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	161	20:07	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	162	26:19	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	163	31:54	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	156	37:32	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	159	43:25	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	167	49:11	8,00 km
9	0,76 km	3:59	5:14	163	53:10	8,76 km

annons