Linköping Ryd

Måndag 25 oktober 2021 14:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

48:55
Tid

4:53 min/km
Snitt

154
Snittpuls

162
Maxpuls

170
Stegfrekvens

503 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	138	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	149	9:43	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	153	14:34	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	155	19:29	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	156	24:21	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	155	29:24	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	158	34:36	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	158	39:25	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	158	44:14	9,00 km
10	1,00 km	4:39	4:39	158	48:53	10,00 km
11	0,01 km	0:03	4:03	157	48:56	10,01 km

annons