Löpning 2021-10-30

Lördag 30 oktober 2021 15:18

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

57:06
Tid

5:42 min/km
Snitt

137
Snittpuls

161
Maxpuls

184
Stegfrekvens

231 meter
Total stigning (klocka)

Micke Sorsa och PerNygren KeneNisa

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	123	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	134	11:08	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	144	17:03	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	140	22:56	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	138	28:23	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	135	33:55	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	135	39:43	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	142	45:30	8,00 km
9	1,00 km	6:01	6:01	141	51:31	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	139	57:04	10,00 km
11	0,01 km	0:02	4:32	134	57:06	10,01 km

annons