Löpning 2021-10-31

Söndag 31 oktober 2021 16:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,02 km
Distans

1:04:18
Tid

5:21 min/km
Snitt

132
Snittpuls

148
Maxpuls

186
Stegfrekvens

233 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	125	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	135	10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	133	15:56	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	137	21:28	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	131	26:48	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	130	31:55	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	132	37:16	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	129	42:27	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	133	47:57	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	131	53:20	10,00 km
11	1,00 km	5:26	5:26	135	58:46	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	128	1:04:12	12,00 km
13	0,02 km	0:07	5:10	125	1:04:19	12,02 km

annons