75 min löppass med Martina

Lördag 30 oktober 2021 10:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fortfarande trött i benen redan efter 5-6km, Martina pigg hela tiden

12,03 km
Distans

1:15:01
Tid

6:14 min/km
Snitt

123
Snittpuls

132
Maxpuls

154
Stegfrekvens

174 meter
Total stigning (klocka)

Saucony PWR

Total distans:

76:33:11

758 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:25	6:25	114	6:25	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	121	12:38	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	123	18:46	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	123	24:50	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	123	31:05	5,00 km
6	1,00 km	6:16	6:16	126	37:20	6,00 km
7	1,00 km	6:16	6:16	123	43:36	7,00 km
8	1,00 km	6:14	6:14	124	49:50	8,00 km
9	1,00 km	6:26	6:26	124	56:16	9,00 km
10	1,00 km	6:15	6:15	123	1:02:31	10,00 km
11	1,00 km	6:11	6:11	123	1:08:42	11,00 km
12	1,00 km	6:10	6:10	125	1:14:52	12,00 km
13	0,03 km	0:09	5:44	123	1:15:01	12,03 km

annons