Löpning 2021-11-01

Måndag 1 november 2021 17:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,12 km
Distans

1:04:51
Tid

5:21 min/km
Snitt

135
Snittpuls

157
Maxpuls

186
Stegfrekvens

379 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	124	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	134	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	132	15:54	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	130	21:17	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	134	26:38	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	134	31:59	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	132	37:19	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	135	42:48	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	138	48:10	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	144	53:21	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	143	58:45	11,00 km
12	1,00 km	5:24	5:24	140	1:04:09	12,00 km
13	0,12 km	0:43	5:57	136	1:04:52	12,12 km

annons