EKA EKA-bron Jordfallsbron västra gatan tbax

Tisdag 2 november 2021 18:16

Löpning - Gubbjogg

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Efterjobbjogg

9,01 km
Distans

49:46
Tid

5:31 min/km
Snitt

113
Snittpuls

123
Maxpuls

146
Stegfrekvens

100 meter
Total stigning (klocka)

Nike React Infinity Flyknit

Total distans:

36:08:19

421 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	101	6:02	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	112	11:38	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	112	17:09	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	113	22:51	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	111	28:11	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	120	33:05	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	117	38:43	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	115	44:06	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	112	49:43	9,00 km
10	0,01 km	0:04	4:41	111	49:47	9,01 km

annons