annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Tisdag 2 november 2021 09:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

återhämtningsrunda

5,34 km
Distans

35:41
Tid

6:41 min/km
Snitt

142
Snittpuls

155
Maxpuls

158
Stegfrekvens

132 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide13

Total distans:

169:26:13

1624 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 februari 2026	5,24 km	32:03	6:07 m/km
1 februari 2026	6,06 km	37:36	6:12 m/km
15 januari 2026	5,26 km	29:14	5:33 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:46	6:46	133	6:46	1,00 km
2	1,00 km	6:41	6:41	143	13:27	2,00 km
3	1,00 km	6:43	6:43	144	20:10	3,00 km
4	1,00 km	6:35	6:35	147	26:45	4,00 km
5	1,00 km	6:41	6:41	144	33:26	5,00 km
6	0,09 km	0:34	6:18	146	34:00	5,09 km
7	0,25 km	1:42	6:45	148	35:42	5,34 km

annons