Distans

Onsdag 3 november 2021 11:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,19 km
Distans

1:08:23
Tid

5:11 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

118 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	16:19	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	21:37	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	26:34	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	31:27	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	36:27	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	41:31	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	46:39	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	51:32	10,00 km
11	1,00 km	5:41	5:41	57:13	11,00 km
12	1,00 km	5:13	5:13	1:02:26	12,00 km
13	1,00 km	5:00	5:00	1:07:26	13,00 km
14	0,19 km	0:57	4:56	1:08:24	13,19 km

annons