Melker

Söndag 7 november 2021 13:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

känns rätt bra. Men vilopulsen har vari o är hög fortfarande. Så det är väl bara att köra på med dessa lugna passen tills det rättar till sig.

5,32 km
Distans

34:40
Tid

6:31 min/km
Snitt

147
Snittpuls

166
Maxpuls

156
Stegfrekvens

125 meter
Total stigning (klocka)

Saucony hurricane 23

Total distans:

114:58:37

1086 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 februari 2026	5,24 km	32:03	6:07 m/km
1 februari 2026	6,06 km	37:36	6:12 m/km
15 januari 2026	5,26 km	29:14	5:33 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:40	6:40	134	6:40	1,00 km
2	1,00 km	6:29	6:29	150	13:10	2,00 km
3	1,00 km	6:30	6:30	152	19:39	3,00 km
4	1,00 km	6:27	6:27	154	26:06	4,00 km
5	0,90 km	5:54	6:34	149	32:00	4,90 km
6	0,42 km	2:41	6:20	141	34:41	5,32 km

annons