Hitta ut Stockholm

Lördag 13 november 2021 09:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

37,04 km
Distans

3:18:57
Tid

5:22 min/km
Snitt

152
Snittpuls

174
Maxpuls

180
Stegfrekvens

1118 meter
Total stigning (klocka)

Anki Lundin

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	137	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	136	11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	139	17:12	3,00 km
4	1,00 km	6:37	6:37	143	23:49	4,00 km
5	1,00 km	6:22	6:22	144	30:12	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	146	35:17	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	150	40:50	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	146	46:11	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	153	51:45	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	147	56:56	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	154	1:02:10	11,00 km
12	1,00 km	5:08	5:08	148	1:07:18	12,00 km
13	1,00 km	5:15	5:15	148	1:12:33	13,00 km
14	1,00 km	5:09	5:09	144	1:17:42	14,00 km
15	1,00 km	5:09	5:09	148	1:22:51	15,00 km
16	1,00 km	5:15	5:15	145	1:28:06	16,00 km
17	1,00 km	5:13	5:13	144	1:33:19	17,00 km
18	1,00 km	5:21	5:21	147	1:38:40	18,00 km
19	1,00 km	5:11	5:11	149	1:43:50	19,00 km
20	1,00 km	5:47	5:47	155	1:49:37	20,00 km
21	1,00 km	5:49	5:49	148	1:55:26	21,00 km
22	1,00 km	5:04	5:04	156	2:00:29	22,00 km
23	1,00 km	5:17	5:17	153	2:05:47	23,00 km
24	1,00 km	5:24	5:24	159	2:11:11	24,00 km
25	1,00 km	5:18	5:18	155	2:16:29	25,00 km
26	1,00 km	5:29	5:29	157	2:21:58	26,00 km
27	1,00 km	4:55	4:55	156	2:26:53	27,00 km
28	1,00 km	5:10	5:10	161	2:32:03	28,00 km
29	1,00 km	4:48	4:48	160	2:36:51	29,00 km
30	1,00 km	5:13	5:13	159	2:42:04	30,00 km
31	1,00 km	5:10	5:10	153	2:47:14	31,00 km
32	1,00 km	5:14	5:14	156	2:52:27	32,00 km
33	1,00 km	5:02	5:02	163	2:57:29	33,00 km
34	1,00 km	5:11	5:11	165	3:02:40	34,00 km
35	1,00 km	5:32	5:32	160	3:08:11	35,00 km
36	1,00 km	5:13	5:13	163	3:13:25	36,00 km
37	1,00 km	5:22	5:22	169	3:18:47	37,00 km
38	0,04 km	0:10	4:55	173	3:18:58	37,04 km

annons