Kanalen

Söndag 14 november 2021 09:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

54:00
Tid

5:24 min/km
Snitt

145
Snittpuls

152
Maxpuls

164
Stegfrekvens

199 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	138	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	146	10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	148	15:52	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	147	21:19	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	145	26:50	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	146	32:22	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	144	37:44	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	145	43:09	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	147	48:36	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	143	53:58	10,00 km
11	0,01 km	0:03	5:07	148	54:01	10,01 km

annons