Bron

Lördag 13 november 2021 11:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,54 km
Distans

49:21
Tid

4:41 min/km
Snitt

158
Snittpuls

171
Maxpuls

170
Stegfrekvens

166 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	128	4:50	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	149	9:31	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	152	14:18	3,00 km
4	1,00 km	4:35	4:35	162	18:53	4,00 km
5	1,00 km	4:21	4:21	161	23:15	5,00 km
6	1,00 km	4:29	4:29	168	27:43	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	166	32:29	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	163	37:18	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	164	42:10	9,00 km
10	1,00 km	4:31	4:31	168	46:40	10,00 km
11	0,54 km	2:41	4:57	166	49:22	10,54 km

annons