annons

Ulrika Wimnell

1978 • Strängnäs

Löpning 2021-11-14

Söndag 14 november 2021 09:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,69 km
Distans

1:08:58
Tid

6:27 min/km
Snitt

164
Snittpuls

178
Maxpuls

160
Stegfrekvens

108 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Ricochet

Total distans:

163:55:32

1507 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:53	6:53	146	6:53	1,00 km
2	1,00 km	6:25	6:25	156	13:18	2,00 km
3	1,00 km	6:41	6:41	161	19:59	3,00 km
4	1,00 km	6:23	6:23	163	26:22	4,00 km
5	1,00 km	6:30	6:30	169	32:51	5,00 km
6	1,00 km	6:23	6:23	169	39:15	6,00 km
7	1,00 km	6:34	6:34	167	45:49	7,00 km
8	1,00 km	6:29	6:29	171	52:18	8,00 km
9	1,00 km	6:24	6:24	171	58:42	9,00 km
10	1,00 km	6:15	6:15	169	1:04:57	10,00 km
11	0,69 km	4:01	5:49	166	1:08:58	10,69 km

annons