Sandl Sörg Hällsfj Keillersv Surte C Bohus C hem

Onsdag 17 november 2021 16:57

Löpning - Gubbjogg

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt lite bakis

10,94 km
Distans

1:05:32
Tid

5:59 min/km
Snitt

113
Snittpuls

132
Maxpuls

148
Stegfrekvens

178 meter
Total stigning (klocka)

Nike Air Zoom Structure 23

Total distans:

40:32:42

436 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	106	6:14	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	102	11:48	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	113	18:05	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	113	23:59	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	117	30:00	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	112	35:33	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	114	41:11	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	115	46:55	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	113	52:36	9,00 km
10	1,00 km	6:18	6:18	116	58:54	10,00 km
11	0,94 km	6:38	7:04	124	1:05:32	10,94 km

annons