1h distans

Torsdag 18 november 2021 18:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,07 km
Distans

1:00:06
Tid

4:59 min/km
Snitt

137
Snittpuls

143
Maxpuls

166
Stegfrekvens

435 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	131	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	135	10:36	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	138	15:30	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	138	20:21	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	138	25:15	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	138	30:10	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	138	35:05	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	138	40:01	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	137	44:54	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	138	49:48	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	136	54:48	11,00 km
12	1,00 km	4:58	4:58	137	59:46	12,00 km
13	0,07 km	0:20	4:56	139	1:00:06	12,07 km