Löpning 2021-11-20

Lördag 20 november 2021 12:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,61 km
Distans

52:37
Tid

4:58 min/km
Snitt

149
Snittpuls

170
Maxpuls

188
Stegfrekvens

203 meter
Total stigning (klocka)

Micke Sorsa

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	133	4:57	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	142	9:58	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	144	14:51	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	148	20:01	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	155	25:11	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	149	30:07	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	149	35:01	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	153	39:59	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	154	44:59	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	159	49:47	10,00 km
11	0,61 km	2:51	4:42	156	52:38	10,61 km

annons