Eftermiddagspass

Lördag 20 november 2021 13:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

15,63 km
Distans

1:25:44
Tid

5:29 min/km
Snitt

145
Snittpuls

180
Maxpuls

168
Stegfrekvens

122 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	139	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	143	10:31	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	144	15:31	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	141	20:53	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	142	26:12	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	143	31:36	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	141	36:54	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	144	42:05	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	146	47:17	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	144	52:30	10,00 km
11	1,00 km	5:45	5:45	140	58:15	11,00 km
12	1,00 km	7:14	7:14	149	1:05:29	12,00 km
13	1,00 km	6:20	6:20	150	1:11:49	13,00 km
14	1,00 km	6:02	6:02	152	1:17:51	14,00 km
15	0,30 km	1:42	5:41	152	1:19:34	14,30 km
16	0,28 km	0:56	3:18	169	1:20:30	14,58 km
17	1,00 km	5:01	5:01	154	1:25:31	15,58 km
18	0,04 km	0:13	5:11	145	1:25:45	15,63 km

annons