Förmiddagspass

Söndag 21 november 2021 10:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

21,01 km
Distans

1:42:52
Tid

4:54 min/km
Snitt

151
Snittpuls

163
Maxpuls

174
Stegfrekvens

108 meter
Total stigning (klocka)

Torbjörn Westman

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	135	5:13	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	146	9:59	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	148	14:43	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	148	19:36	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	148	24:30	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	151	29:23	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	150	34:23	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	151	39:34	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	152	44:36	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	150	49:36	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	152	54:36	11,00 km
12	1,00 km	5:03	5:03	153	59:39	12,00 km
13	1,00 km	5:05	5:05	154	1:04:45	13,00 km
14	1,00 km	4:55	4:55	151	1:09:40	14,00 km
15	1,00 km	4:54	4:54	153	1:14:34	15,00 km
16	1,00 km	4:43	4:43	153	1:19:17	16,00 km
17	1,00 km	4:41	4:41	152	1:23:59	17,00 km
18	1,00 km	4:36	4:36	154	1:28:35	18,00 km
19	1,00 km	4:44	4:44	156	1:33:19	19,00 km
20	1,00 km	4:36	4:36	158	1:37:55	20,00 km
21	1,00 km	4:51	4:51	158	1:42:47	21,00 km
22	0,01 km	0:05	5:57	149	1:42:52	21,01 km

annons