Södra Ängby ToR

Måndag 22 november 2021 07:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Hal, frostig morgonjogg.

8 km
Distans

40:56
Tid

5:07 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

148 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	137	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	142	10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	139	15:30	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	143	20:32	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	144	25:25	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	148	30:24	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	149	35:25	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	150	40:55	8,00 km
9	0,01 km	0:01	3:09	148	40:56	8,01 km

annons